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마사지 종류와 그 특징에 대해 자세히 알아보겠습니다. 다양한 마사지 방법들이 있으며 각각의 방법은 독특한 특성과 건강상의 이점을 가지고 있습니다.
이 중에서도 "하와이마사지," "하와이 로미로미마사지," "알로하마사지"라고 불리는 로미로미 마사지는
마사지를 받은 후에는 몸이 매우 이완된 상태이기 때문에 갑작스런 무거운 운동이나 활동을 피해야 합니다. 충분히 휴식을 취하고, 많은 양의 물을 마시는 것이 좋습니다.
전신마사지는 혈액 순환을 촉진하고, 이는 신체의 더 많은 부위로 산소와 영양소를 전달하는 데 도움을 줍니다. 이는 전반적인 마사지맛집 건강 향상과 빠른 회복을 촉진할 수 있습니다.
핫 스톤 마사지는 부드러운 마사지와 온열 치료를 결합한 방법으로, 뜨거운 돌을 몸의 특정 부위에 배치하여 근육을 이완시키고 통증을 감소시킵니다.
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